潮州市 (官方音譯: Chaozhou ,拉丁化: Chauchowfu/Teochew ,廣東拼音: Chiuchow [3] ),是 中華人民共和國 廣東省 下轄的 地級市 ,位於廣東省東部,與 福建省 比鄰,是 國家歷史文化名城 ,有 海濱鄒魯 [註 2] 、 嶺海名邦 [註 3] 之美譽。 是中國十大宜居中小城市之一 [4] ,同時還有 中國優秀旅遊城市 、 國家園林城市 、中國瓷都等稱號、歷史上是 粵東 的 政治 、 經濟 、 文化 中心,市人民政府駐 湘橋區 楓春路1號。 潮州市文物古蹟眾多,截止至2010年全市現有文物古蹟728處, 全國重點文物保護單位 8處, 廣東省文物保護單位 11處,市(縣)級文物保護單位55處,是廣東文物古蹟薈萃之地 [5] 。
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貝熊. 2023-10-05T00:49:18.000Z. 一手好牌全敗光的殞落網紅 - 大魚 | 網紅爭議事件簿 | 泥巴 演算法跳出來首頁. 想說對耶很久沒看到大魚了就點進去看. 貝熊. 2023-10-05T00:49:55.000Z. 身為之前曾經每一集宅知道都有追直播的觀眾. 我蠻認同影片裡面講的部份. 不需要任何 ...
1998年属虎人2024年农历二月运势 本月份属虎人的金钱收入会特别稳定,与之前相比不会出现太大的变化。 不过属虎人是野心和欲望都特别强大的人,私底下肯定不会闲着,而是会寻找一些全新的赚钱方法,还会找一些投资理财的门路。
1. 腦袋動憶動:學習新事物或玩益智遊戲來活腦。 2. 身體動滋動:每日肌力訓練或有氧運動 30 分鐘。 3. 社交勤互動:認識新朋友或與親友聚會分享生活。 預防失智要趨吉避凶 2019 年 5 月世界衛生組織出版「降低認知功能減退和失智症風險指南」,提供透過公衛方法降低認知功能減退和失智症風險的知識基礎。 民眾應積極在生活中增加大腦保護因子(趨吉),同時減少危險因子(避凶),以降低罹患失智症的風險,甚至預防失智症的發生。 看更多: 阿茲海默症/失智症如何治療? 哪些藥物可改善記憶力? 打牌+曬太陽練腦力 趨吉:增加大腦保護因子 1.多運動 每周規律從事 2 次以上的運動,對失智症與阿茲海默症都有保護作用,相對風險下降近 6 成。 2.多動腦
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